Результаты поиска по запросу: Иммунитет к стрессу (Ирина Хакамада)

7 коротких уроков, которые помогут вам справляться с тревогой, гневом, обидой и выгоранием. Вам это знакомо? Вы будто держите фасад, а внутри всё трещит? Давит тревога — за себя, за близких, за завтра? Обиды копятся, злость прорывается, усталость накапливается? Все советуют «отпустить» — но...

Почувствовать, что жизнь — это кайф, драйв и немного хаоса Участвуйте в 8-дневном марафоне Ирины Хакамада, чтобы к лету: Овладеть авторскими техниками восстановления энергии Научиться качественно отдыхать и перезагружаться Насладиться движением тела, мысли и души 10 видео+11 текстовых...

10 видеоуроков от Ирины Хакамада на самые волнующие женщин вопросы. Любое знание усваивается только тогда, когда проходит через практику. В каждом своём курсе Ирина исходит из принципа «знания через действия». Этот курс не стал исключением: к каждой теме вы получите домашнее задание — не...

Имидж – это игра в индивидуальность или мощный инструмент достижения успеха? Стиль – это врожденное чувство гармонии или его можно развить? Как проявить свою индивидуальность в обществе навязанного потребления? Можно ли с помощью имиджа и стиля манипулировать внешним миром? И самое главное, как...

■ Яркая и грамотная речь, вместо неловких пауз и заминок. ■ Раскрепощённость и уверенность в себе, вместо стеснения и страха публики. ■ Карьерный рост и новые знакомства, вместо скучной работы и боязни завести разговор. Обучение — 1 месяц 20 видеоурока с необычными заданиями Практика...

Для смелых и думающих Ирина Хакамада больше года создавала новый онлайн-практикум, чтобы вы могли наладить личную жизнь, построить карьеру, навести порядок в финансах и заняться здоровьем. ЧТО ЖЕ ПРЕДЛАГАЕТ ХАКАМАДА Модуль предобучения Результат: поймёте, как правильно учиться и получить...

Описание книги Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт...

СИЛА БАЛАНСА — ЭТО ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ И СЧИТЫВАНИЯ ЧУЖИХ Я создала курс по развитию когнитивных способностей, чтобы вы могли не просто выживать в эпоху хаоса, а чувствовать себя как рыба в воде при любых изменениях в карьере и жизни. Для этого необходимо развивать...

Энергия — ключ к результатам. Научитесь самостоятельно зарождать, использовать и обмениваться энергией. Вы видите, как Ирина умеет обращаться с энергией. Этот навык она передаст в новом марафоне. Формат выдачи: видео уроки

Vibe Короткометражный сериал Ирина Хакамада создала онлайн-сериал, в котором показала, что каждый человек может построить внутреннюю планету, оставаясь при этом в социуме. Став творцом, легче сохранить своё я под натиском внешнего мира и стать счастливее. 6 основных серий она рекомендует...

Перестать опираться на прошлый опыт Поймать дыхание настоящего Попробовать новое и необычное Получить удовольствие от результата ВАШИ 7 ШАГОВ К СЕБЕ Шаг 1 Встаём с той ноги и радуемся новому дню Шаг 2 Создаём окружение, которое вдохновляет Шаг 3 Начинаем любить себя со всей ответственностью Шаг...

Хакаматон: Энергия — это инструмент управления своей энергией Я разработала его, чтобы вы научились не только опустошаться посредством медитаций, но и знать, как грамотно наполняться. На марафоне не будет простых заданий, теории и нудных лекций. Вы научитесь определять свой тип энергии для...

Гении, изобретатели, творцы, правители — это люди, сформировавшие своё сознание вне стоп-установок, которые неизбежно управляют миром. Стоп-установки — это некий рычаг давления, выживающий в любом обществе при любой эпохе. Хакаматон 2.0 не просто показывает, что можно думать иначе, но и учит...

МАРАФОН ИРИНЫ ХАКАМАДА Хакамагеддон 2-15 июня В Хакаматоне вы освобождаетесь от барьеров. Вспоминаете свои мечты. Понимаете и осознаете, что только вы ответственны за свой результат. И этот результат не за счет книг и тренингов, а только через проживание своего личного опыта. Вы начали...

ПЕРЕСТАНЕТЕ называть себя старой даже в шутку ПОБЕДИТЕ страх одиночества и зависимость от мужчин НАЛАДИТЕ отношения с партнёром и детьми, найдёте новых друзей ЛЮБИТЕ СЕБЯ НАОТМАШЬ, БОЛЬШЕ, ЧЕМ РОДИНУ, ДЕТЕЙ И МУЖЧИНУ Такой совет даёт Ирина Хакамада, и она знает о чём говорит. Для неё любовь к...

Светлее, ещё светлее — так приближается весна и приходит ясная любовь к себе. Нужно только настроиться на волну изменений, найти свет внутри и решиться на настоящий поступок. Если вы: #1 Хотите подзарядить свои «батарейки» для продуктивной весны #2 Ищете способы вписать свои «хочу» между...

ПРОГРАММА КУРСА: ДЕНЬ 1 Вычисляем собственные коммуникативные привычки ДЕНЬ 2 Включаем уши — используем метод активного слушании ДЕНЬ 3 Между агрессией и пассивностью выбираем ассертивность ДЕНЬ 4 «Влюбляемся» в собеседника, даже если он глубоко неприятен ДЕНЬ 5 Избавляемся от страха конфликта...

Действуйте здесь и сейчас, не ждите 1 января, участвуйте в 14-дневном марафоне, чтобы изменить свою жизнь к лучшему! Найдите ЛУЧШУЮ ВЕРСИЮ СЕБЯ Что для этого нужно сделать? Какая версия себя сделает вас счастливым человеком? Где взять энергию на всё? Начать путь к себе здесь и сейчас, не...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. А ВЫ УМЕЕТЕ ДЫШАТЬ ПО-НАСТОЯЩЕМУ? Дышат — все люди. Осознают влияние дыхания на психику — немногие. Умеют использовать дыхание на благо себе — единицы. «Разум управляет телом, но дыхание управляет разумом», — говорил основатель...

Ирина Хакамада – популярный политик и бизнес-тренер, кандидат экономических наук, писатель, публицист и просто красивая женщина – делится с читателями рецептами успеха. В ее книге талантливо совмещаются западная бизнес-ментальность и восточная философия, юмор и легкость изложения, секреты...