1. Поварёнок

    Скачать Источник всех методик. Взламываем генетику. Вебинар 3 (Дмитрий Соколов)

    Вебинар 3 состоится 16.05.2020 в 17:00 по московскому времени Друзья, привет. Этим вебинаром завершается эпоха тех знаний, которые мы получали в университете и на многочисленных курсах повышений квалификации, работая в фитнес клубе. И, по сути, всего материала, изученного за 23 года...
  2. Настёнка

    Скачать [Фитнес школа Соколовых] Мегаповторка вебинар 1 (Дмитрий Соколов)

    Вебинар прошел отлично. Ответил на все вопросы. Сравнил методику тренировок на выносливость которую нам давали в институте с тем что предлагал Селуянов и самое главное - как появилась МЕГАПОВТОРКА, в чем ее эффективность и отличие от других методик. Друзья, привет. Как вы знаете, наша...
  3. Морковкин

    Скачать [Фитнес школа Соколовых] Вебинар 6. Доброповторка (Дмитрий Соколов)

    Месяц назад решил протестировать один вариант тренировок, который, кстати, мы обсуждали в прямом эфире ещё два года назад. Этот вариант случайно пришёл в голову, но я не обратил на него особого внимания и даже не попробовал на практике. Оказалось, что это не просто вариант, а целое направление...
  4. Skladchkik2024

    Скачать [Фитнес школа Соколовых] Вебинар 2. Силовая выносливость (Дмитрий Соколов)

    Друзья, привет. Вебинар прошел, раскрыл все заявленные темы и благодаря вопросам зрителей в конце получился качественней чем я планировал: СИЛОВАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ Вебинар 2 посвящен тренировке быстрых (или гликолитических) волокон. Разберем тренировки: 1. Силовые серии на 2 и 3 повторения...
  5. БобГубка

    Скачать Источник методик. Практические схемы [Фитнес школа Соколовых]

    Итак, друзья, всех приветствую! (4-й вебинар состоится 26.09.2020 в 17:00 по московскому времени) В мае этого года мы разобрали на 3вебинаре теоретическую основу новых знаний с помощью которых мы можем улучшать результаты в разных видах спорта. 3,5 месяца я уже тестирую на практике и...
  6. Skladchkik2024

    Скачать [Фитнес школа Соколовых] Вебинар 5. МегаПодХодка (Дмитрий Соколов)

    Друзья привет. После 3-го вебинара прошло уже почти 1,5 года. Всё это время (силовые и циклические виды спорта - подтягивания, жимы штанги лёжа и стоя, приседания, бег, гири) я применял все эти знания на практике и нашёл много крутых вариантов тренировок, нюансов, благодаря которым можно очень...
  7. Обезъяна

    Скачать [Фитнес школа Соколовых] ММА. Тренировки по ОФП (Дмитрий Соколов)

    Как с помощью упражнений со штангой сделать свои мышцы быстрее, сильнее и выносливее. Курс состоит из 6-и подробных видео материалов: 1. Разгоняем скорость мышц с помощью настройки нервно-мышечных связей. 2. Задействуем резервы, рекрутируем новые двигательные единицы и получаем дополнительные...
  8. Берсик

    Скачать НейроСказ (Павел Пискарёв, Дмитрий Соколов)

    О курсе Для чего нужна метафора: Любая проблема или задача - это определенный нейронный контур, который можно описывать метафорически. И когда мы работаем языком образов, в это же время перестраивается нейронный субстрат переживания, эмоции, напряжение, меняется ситуация. Метафора - это доступ...
  9. Танцующий пёсика

    Скачать Настройка судьбы (Дмитрий Владимирович, Владимир Соколов)

    "Если у Вас есть давние мечты или желания, которые по-прежнему остаются не реализованными." "Если у Вас иногда возникают мысли, что жизнь проходит мимо, а желания исполняются, когда они уж не актуальны или не исполняются вовсе.3 "Если обстоятельства вынуждают Вас заниматься тем, что Вы...
  10. Скоростной

    Скачать Чай во всех подробностях (Иван Соколов)

    Слушателям этого курса предлагается пройти весь Чайный Путь: от знакомства с чайным растением, - камелией китайской, - через историю и культуру его потребления до современного состояния чайного рынка в России. Здесь вы найдете подробный рассказ о разных видах чая: белом, зеленом, желтом, красном...
  11. Певец

    Скачать Источник Изобилия (Дмитрий Ещенко)

    Эта история произошла еще 9 с лишним лет назад, примерно за месяц до того, как я впервые познакомился со своим Дизайном Человека. Проводя коуч-сессию своей подруге я обнаружил (с ее помощью) один важнейший элемент в вопросах постановки целей и их достижения. Это было то, что с ног на голову...
  12. Джери без Тома

    Скачать [Udemy] Взламываем соседский wi-fi. Часть 3 из 3. На русском (Заид Саби)

    Авторы: Udemy (Zaid Sabih, iSecur1ty LLC) Оригинальное название: Learn Wi-fi Hacking/Penetration Testing From Scratch Язык: русский Продолжительность 3-ей части: 1:49:44 Данный курс рассчитан на новичков, которые никогда ранее не занимались тестированием на проникновение (пентестингом). Курс...
  13. Аноним

    Скачать Нирвана для всех! Вебинар (Александр Клинг)

    Дорогие друзья! Недавно я делился с вами планами погрузиться в нирвану на сутки или двое. В итоге вернулся ровно через сутки. Этот опыт — настоящая перезагрузка, освобождение от всего. Что я могу сказать? Ничего. В буквальном смысле. В нирване нет наблюдателя, нет времени, нет переживаний...
  14. Лизка

    Скачать [Фоксфорд] Взламываем ЕГЭ. Математика (Дмитрий Максимов)

    Кому будет полезен курс Всем, кто сдаёт ЕГЭ по математике в этом году. Какие знания даёт курс Мы рассмотрим графические методы решения задачи 18, которая принесет вам до 4 первичных баллов на ЕГЭ. Как проходит обучение Курс состоит из 3 живых и интересных видеороликов, домашних заданий для...
  15. Аноним

    Скачать Занимательное изобретательство в разных странах (Дмитрий Соколов)

    О книге: В книге собраны впечатления автора об изобретательской деятельности на территориях разных стран. Рассмотрены достижения не только в технической области, но и в экономике, культуре и взаимоотношениях между людьми. Представлены также необычные «изобретения» природы. Книга расскажет...
  16. Свинтанцы

    Скачать Пакет трансовых медитаций Источник Вдохновения (Дмитрий Калинкин)

    Этот пакет включает в себя уникальные трансовые медитации, разработанные для: Глубокой перезагрузки: Освободитесь от накопившегося напряжения и стресса, очистите свой разум и тело, чтобы открыть пространство для нового. Поиска ответов: Задайте свой вопрос, и транс поможет вам найти ответы...
  17. Карамелькина

    Скачать [Sense Me Dance] Улучшаем генетику

    Улучшаем генетику, кошки 6 педагогов + психолог 21 день тренировок Будете потеть, стонать, кричать от наслаждения трансформации
  18. Мейма

    Скачать Ключевые идеи книги: Яндекс.Книга. Дмитрий Соколов-Митрич. Саммари. Аудиокнига (Smart Reading)

    Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Дмитрия Соколова-Митрича «Яндекс.Книга». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге История «Яндекса» началась, вероятно, в 1977-м, когда Аркадий Волож и Илья Сегалович оказались за одной партой в Республиканской физматшколе...
  19. Шо я вижу

    Скачать [Udemy] Взламываем соседский wi-fi. Часть 2 из 3. На русском (Заид Саби)

    Авторы: Udemy (Zaid Sabih, iSecur1ty LLC) Оригинальное название: Learn Wi-fi Hacking/Penetration Testing From Scratch Язык: русский Продолжительность 2-ой части: 1:50:56 Данный курс рассчитан на новичков, которые никогда ранее не занимались тестированием на проникновение (пентестингом). Курс...
  20. Тьма

    Скачать [Фитнес школа Соколовых] Как отжаться 100 раз (Дмитрий Соколов)

    Ну вот и случилось то, что я еще несколько месяцев назад считал невозможным. Вчера на тренировке я отжался от пола 105 раз. Полтора года назад я запустил проект КАК ОТЖАТЬСЯ 100 РАЗ, сделал начальную проходку и получилось 35 раз. После этого я понял, что до сотки будет дойти не просто, так как...
Сверху