Курс Функционал - это
2 универсальных программы для новичков и среднего уровня подготовки.
Те, кому необходимо сбросить вес, обязательно его сбросят, если будут выкладываться хотя бы на 80%. В дальнейшем по этой же программе можно подсушиться
Вам подойдет этот курс, если:
Хотите сбросить вес...
Как курс помогает трансформировать тело
Прорабатываем все группы мышц упражнениями со сбалансированной нагрузкой
Ставим акцент на работе ягодиц и пресса
Большое количество тренировок, выбирай нужную под состояние или настроение
В курс включены дополнительные усиления для гармоничного развития...
Что такое ФУНКЦИОНАЛ?
Размеренные тренировки 35-45 минут на все тело, после которых ты выжимаешь майку
12 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео
Видео остаются у тебя навсегда
Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и...
Привет! Данный курс рассчитан на подготовленных ребят. Первые три недели ты будешь циклично повторять 3 тренировки, которые будут прокачивать твою силу, статику и взрывную мощь! Каждую неделю ты должен стараться прогрессировать! И если ты справишься, на четвертой неделе тебя ждут:
- Перепады...
Видео урок по созданию сумочек «BASE 2 в1».
60 видео роликов от 3 до 15 мин.+pdf + описание + ссылки на магазины с материалами+схема
Плавные изгибы корпуса , на основе которого можно создать две абсолютно разные модели:
1.стильную каплевидную
2.классическую с клапаном.
отлично держит форму...
У любой компании есть множество запросов по 1С и необходимость оптимизации бизнес-процессов с помощью программы. На вебинаре разберемся с потребностями компаний и как их можно решить с помощью 1С: ERP, а также с тем, что может решить бухгалтер самостоятельно, а с чем надо уже обращаться к...
⠀
Мастер-класс по вязанию босоножек Эспадрильи 2в1
с открытым носиком и закрытой пяткой
с закрытым носиком и открытой пяткой
Формат мастер-класса:
- подробнейшие видео с объяснением схем
- вся информация о материалах
- видео о том, как изменить размер
Стоимость МК 800 рублей
МК в формате PDF с фото, пошаговым описанием, техническими рисунками, размерной сеткой, схемами и видео каждого этапа.
❗В МК описано 2 варианта горловины, круглая (классическая) и поло.
❗Футболка связана крючком.
⠀
В МК предоставлены попетельные схемы на каждый размер (для тех, кто любит вязать...
Что входит в Мк :
-лепка василька
-лепка бутона василька
-лепка ромашки
-листья на каркасе
-зелёная вставка в букет(импровизация) по типу колоска
-тонировка
-сборка букета на кружках( двух)
-приклеивание
Два декора сразу
Практический Онлайн курс по хатха йоге
База. Классика. Функционал 2.0
На курсе мы разберём основные направления подвижности в хатха-йоге, каждое из них рассмотрим с точки зрения базовых асан, интересных/эффективных связок и подкрепим все это современным функционалом
Продолжительность курса 14...
Мастер-класс «Говорушки 2в1» готов
Это просто находка для увлекательных игр родителей и детей, и палочка-выручалочка логопедов и дефектологов для занятий артикуляционной гимнастикой.
Даже самый заводной малыш, будет прикован к этим чудо-зверькам
Проверено!Гарантировано!
В МК входит описание...
Главное об управлении ассортиментом. Категорийный менеджмент - главные принципы, кто такой категорийный менеджер, основной алгоритм управления ассортиментом. Самые основы без воды. Оригинальная информация из первых рук от эксперта с возможностью продолжения обучения
Чему вы научитесь
Узнаете...
Для большинства мужчин очень важны комфорт и универсальность одежды. Чтобы и в кино с любимой можно было надеть, и с семьёй на пикник, и с друзьями в бар. Свитшот в этом случае самая подходящая модель.
Прямой силуэт и умеренный объём гарантированно замаскируют даже небольшой животик. Рукав...
Привет! Это Фрилансер по жизни и я рад представить вам свой стартовый шаблон для комфортной разработки сайтов «Чертоги Фрилансера» 4
Отвечая на вопрос, что такое стартовый шаблон и зачем он нужен, я приведу три основных пункта:
Старторый шаблон "Чертоги Фрилансера" 4 – это совокупность...
Вы получите: электронный шаблон (А4 - 2 стр.) (формат ipg), список материалов. Одна выкройка - два разных мишки. Из этой выкройки вы можете создать медведя и собаку!
ЭТО НЕ ИНСТРУКЦИЯ!
Краткое описание:
Этот узор включает ТОЛЬКО четкий узор и список материалов (но это не пошаговое руководство)...
Выкройка толстовки умеренного объема. Имеет два варианта пошива с молнией и без нее. Капюшон на стойке умеренно объемный с центральной вставкой и шнурком. Плечо слегка спущено, рукав имеет два вида манжет. Фишкой толстовки является манжет с напальчником уникального кроя, а так же в выкройке...