Результаты поиска по запросу: Комплекс 8 отрезков парчи. Йога-марафон-2015 (Андрей Сидерский, Анастасия Федорова)

В книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и «Восемь кусков парчи сидя» для всего тела. Оба комплекса состоят из простых, но очень эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для любого возраста и состояния здоровья. Множество...

После долгой зимы, так хочется ярких красок, согреться первыми лучами солнышка и почувствовать ароматы весны! Поэтому, вместе с нашей любимой художницей Анастасией Бесединой, мы записали для вас долгожданный акварельный видеомарафон, на котором вы нарисуете нежную веточку сирени, яркий букет...

Ханумат Мати Прайога हनुमत् मति प्रयोग Хатха Йога + Мантры + Мудры Ханумат Мати Прайога हनुमत् मति प्रयोग Хатха Йога + Мантры + Мудры – 31.07.2021 (Часть 8-я) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба

База, с которой начинается истинное восстановление ног, органов таза, поясницы, позвоночника, шеи, лица Для новичков Для продвинутых Для поддержания результатов курсов Оживляем волшебные ноги Прорабатываем суставы ног и поясницу 21 видео для решения разных проблем ног Подходит для всей семьи –...

Комплекс направленный на расслабление, который можно выполнять как вариант последовательности вечером перед отходом ко сну. Для выполнения данного комплекса вам понадобиться ещё вспомогательные инструменты: мячик и массажный рол (специальные или самодельные). Они понадобятся для техник...

3-х дневный сексуальный марафон от Фёдоровой Екатерины Тема: "Эротический театр!" Фёдорова Екатерина 8 сексолог, секс- тренер и женский психолог с 16-летним стажем. Руководитель Центра Федоровой Екатерины, автор более 10 книг о сексуальном образовании, гармоничных отношениях и женском счастье...

Ребенок поймет и полюбит алгебру и геометрию. Вы исправите оценки, а главное заложите хороший фундамент для сдачи ОГЭ —мы разберемся с рациональными выражениями, многоугольниками и площадью, узнаем что такое квадратный корень и подобие треугольников. Научимся решать квадратные уравнения. На...

Как изучить Правила Дорожного Движения и подготовиться к теоретическому экзамену в ГИБДД за 11 часов 23 минуты, не выходя из дома... Вот типичная история как бывает происходит обучение в автошколе: Большинство учеников почему - то уверены, что основной проблемой при получении Водительских Прав...

- Что такое идеальная обработка для стоковой фотографии, ее принципы. Что следует шлифовать до совершенства. За какое качество платят фотобанки? - Как увеличить портфолио и прибыль с него от 30% до 50% без траты времени на организацию многочисленных дополнительных фотосъёмок. - Что востребовано...

Материал состоит из подробного разбора и отработки показательного номера (длительность 2:05 мин), соответствующего первому-второму году обучения эстрадному/джазовому танцу. 1 часть (56 мин) игра «Вода и лед»; разбор комбинации (1, 2) под счет и с музыкальным материалом; разбор постановки...

На уроках представлена очень забавная двухминутная постановка в современном стиле, рассчитанная на танцовщиков второго-третьего года обучения современному, эстрадному, джазовому танцу. 1 часть (53 мин) разбор комбинаций (1, 2) и отработка по группам; разбор постановки (продолжение); отработка...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА «МАРАФОН ОТЖИМАНИЙ» 18 ДОСТУПНЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОРТ ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ В ЛЮБОМ УДОБНОМ МЕСТЕ – ИНВЕНТАРЬ НЕ НУЖЕН ! Отжимания от пола – это очень полезное гимнастическое упражнение, которое отлично развивает грудные мышцы...

Никто из нас не родился с инструкцией к жизни Но мы хорошо понимаем, в каком состоянии хотели бы пребывать, когда ощущаем свою уместность, стабильность, покой. Когда нет гнёта тревоги, суеты. Когда цепочка бесконечных реакций на внешнее прерывается и действует внутренняя сила - наша...

Марафон включает видео тренировки как для зала, так и для дома Онлайн тренировки , которые будут проходить на закрытой странице инстаграм 5 раз в неделю Примеры питания на разную калорийность Чек листы по спортивным добавкам и чек лист от целлюлита На марафоне можно как похудеть так и просто...

Учим через игру Курс для дошкольников 5-8 лет, которым интересно познавать окружающий их мир. Учитываем особенности Курс отвечает на самые частые и важные вопросы ребят об окружающем мире. Вовлекаем и мотивируем Интерактивные задачи и сюжет помогают ребятам постигать основы географии, истории...

Практический Онлайн курс по хатха йоге База. Классика. Функционал 2.0 На курсе мы разберём основные направления подвижности в хатха-йоге, каждое из них рассмотрим с точки зрения базовых асан, интересных/эффективных связок и подкрепим все это современным функционалом Продолжительность курса 14...

Участие в программе 8 раздела Описание программы из 10 разделов. Страх неудачи Прокрастинация Страх отвержения в отношениях Зависимости Синдром «отложенной жизни» Страх ответственности Эмоциональная неустойчивость Ощущение апатии от не соответствующей ценностям жизни Повторяющийся негативный...

Текстильные цветы, созданные собственными руками, дают то, что не может дать ни одна другая техника. Это красота и реалистичность исполнения. Что будет на марафоне? Начало 23 января, длительность - 7 дней День 1. Знакомство с материалами, подготовка их к работе, ответы на вопросы. Краткий...