1. ЛАФА

    Скачать Оздоровительные комплексы: Открытие трёх застав, Восемь кусков парчи (Ван Линь, Дэн Вэйфэн)

    В книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и «Восемь кусков парчи сидя» для всего тела. Оба комплекса состоят из простых, но очень эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для любого возраста и состояния здоровья. Множество...
  2. ДональдТАК

    Скачать [artilike] Акварельный марафон Ароматы весны. Тариф Стандарт (Анастасия Беседина)

    После долгой зимы, так хочется ярких красок, согреться первыми лучами солнышка и почувствовать ароматы весны! Поэтому, вместе с нашей любимой художницей Анастасией Бесединой, мы записали для вас долгожданный акварельный видеомарафон, на котором вы нарисуете нежную веточку сирени, яркий букет...
  3. Аноним

    Скачать [Шива Центр] Ханумат Мати Прайога: Хатха Йога + Мантры + Мудры. Часть 8 (Шива)

    Ханумат Мати Прайога हनुमत् मति प्रयोग Хатха Йога + Мантры + Мудры Ханумат Мати Прайога हनुमत् मति प्रयोग Хатха Йога + Мантры + Мудры – 31.07.2021 (Часть 8-я) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба
  4. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Фундамент здоровья - ноги (Екатерина Фёдорова)

    База, с которой начинается истинное восстановление ног, органов таза, поясницы, позвоночника, шеи, лица Для новичков Для продвинутых Для поддержания результатов курсов Оживляем волшебные ноги Прорабатываем суставы ног и поясницу 21 видео для решения разных проблем ног Подходит для всей семьи –...
  5. Мiкки

    Скачать Вечерний расслабляющий комплекс по йоге для хорошего сна (Павел М@карин)

    Комплекс направленный на расслабление, который можно выполнять как вариант последовательности вечером перед отходом ко сну. Для выполнения данного комплекса вам понадобиться ещё вспомогательные инструменты: мячик и массажный рол (специальные или самодельные). Они понадобятся для техник...
  6. Кольцо-яйцо

    Скачать Трехдневный марафон Эротический театр (Екатерина Фёдорова)

    3-х дневный сексуальный марафон от Фёдоровой Екатерины Тема: "Эротический театр!" Фёдорова Екатерина 8 сексолог, секс- тренер и женский психолог с 16-летним стажем. Руководитель Центра Федоровой Екатерины, автор более 10 книг о сексуальном образовании, гармоничных отношениях и женском счастье...
  7. Аноним

    Скачать Курс по алгебре и геометрии. Продвинутый уровень. 8 класс (Андрей Шелудько)

    Ребенок поймет и полюбит алгебру и геометрию. Вы исправите оценки, а главное заложите хороший фундамент для сдачи ОГЭ —мы разберемся с рациональными выражениями, многоугольниками и площадью, узнаем что такое квадратный корень и подобие треугольников. Научимся решать квадратные уравнения. На...
  8. Мейма

    Скачать Экзамен по ПДД с первого раза, 2015 (Андрей Татауров)

    Как изучить Правила Дорожного Движения и подготовиться к теоретическому экзамену в ГИБДД за 11 часов 23 минуты, не выходя из дома... Вот типичная история как бывает происходит обучение в автошколе: Большинство учеников почему - то уверены, что основной проблемой при получении Водительских Прав...
  9. Karnaval

    Скачать Заработок на фотобанках. Секреты больших денег, 2015 (Андрей Носов)

    - Что такое идеальная обработка для стоковой фотографии, ее принципы. Что следует шлифовать до совершенства. За какое качество платят фотобанки? - Как увеличить портфолио и прибыль с него от 30% до 50% без траты времени на организацию многочисленных дополнительных фотосъёмок. - Что востребовано...
  10. ПРИВЕТИК

    Скачать Постановка Пушистые комочки для детей 6–8 лет (Андрей Разживин)

    Материал состоит из подробного разбора и отработки показательного номера (длительность 2:05 мин), соответствующего первому-второму году обучения эстрадному/джазовому танцу. 1 часть (56 мин) игра «Вода и лед»; разбор комбинации (1, 2) под счет и с музыкальным материалом; разбор постановки...
  11. Можно Лизу

    Скачать Постановка Юные композиторы для детей 8–9 лет (Андрей Разживин)

    На уроках представлена очень забавная двухминутная постановка в современном стиле, рассчитанная на танцовщиков второго-третьего года обучения современному, эстрадному, джазовому танцу. 1 часть (53 мин) разбор комбинаций (1, 2) и отработка по группам; разбор постановки (продолжение); отработка...
  12. СмайLOVE

    Скачать Программа отжиманий от пола на количество «Марафон отжиманий» (Сергей Сивец)

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА «МАРАФОН ОТЖИМАНИЙ» 18 ДОСТУПНЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОРТ ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ В ЛЮБОМ УДОБНОМ МЕСТЕ – ИНВЕНТАРЬ НЕ НУЖЕН ! Отжимания от пола – это очень полезное гимнастическое упражнение, которое отлично развивает грудные мышцы...
  13. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Энергия Дыхания. Онлайн участие (Андрей Ткаченко, Вера Ткаченко)

    Никто из нас не родился с инструкцией к жизни Но мы хорошо понимаем, в каком состоянии хотели бы пребывать, когда ощущаем свою уместность, стабильность, покой. Когда нет гнёта тревоги, суеты. Когда цепочка бесконечных реакций на внешнее прерывается и действует внутренняя сила - наша...
  14. ПРИВЕТИК

    Скачать Марафон шоб все ох_ели. Тариф - Общий (Анастасия Ашаева)

    Марафон включает видео тренировки как для зала, так и для дома Онлайн тренировки , которые будут проходить на закрытой странице инстаграм 5 раз в неделю Примеры питания на разную калорийность Чек листы по спортивным добавкам и чек лист от целлюлита На марафоне можно как похудеть так и просто...
  15. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Фоксфорд] Всё обо всём для детей 5-8 лет. 2022г (Анастасия Пекарюк)

    Учим через игру Курс для дошкольников 5-8 лет, которым интересно познавать окружающий их мир. Учитываем особенности Курс отвечает на самые частые и важные вопросы ребят об окружающем мире. Вовлекаем и мотивируем Интерактивные задачи и сюжет помогают ребятам постигать основы географии, истории...
  16. БобГубка

    Скачать Обучение Хатха йоге. База. Классика. Функционал 2.0 (Анастасия Степина)

    Практический Онлайн курс по хатха йоге База. Классика. Функционал 2.0 На курсе мы разберём основные направления подвижности в хатха-йоге, каждое из них рассмотрим с точки зрения базовых асан, интересных/эффективных связок и подкрепим все это современным функционалом Продолжительность курса 14...
  17. Цап Царап

    Скачать [Высшая школа психологии] Интегральный подход психологической работы с травмой развития. Раздел 8 (Анастасия Дивеева, Андрей Евдокимов)

    Участие в программе 8 раздела Описание программы из 10 разделов. Страх неудачи Прокрастинация Страх отвержения в отношениях Зависимости Синдром «отложенной жизни» Страх ответственности Эмоциональная неустойчивость Ощущение апатии от не соответствующей ценностям жизни Повторяющийся негативный...
  18. Василиска

    Скачать Марафон по созданию колье и серег из бархата Протея (Анастасия Демидова)

    Текстильные цветы, созданные собственными руками, дают то, что не может дать ни одна другая техника. Это красота и реалистичность исполнения. Что будет на марафоне? Начало 23 января, длительность - 7 дней День 1. Знакомство с материалами, подготовка их к работе, ответы на вопросы. Краткий...
Сверху