Стопа – это не просто опора организма при ходьбе, а целый клубок нервных окончаний и система фасциальных узлов.
Кому приходилось «щадить» ногу при ходьбе из-за натертости или травмы, тот отлично прочувствовал, как изменение напряжения в мышцах сказывается на общем самочувствии и отзывается...
Чему вы научитесь
На этом курсе Вы узнаете :
Какую огромную роль в нашей жизни и эволюции играет первый элемент экосистемы нашей планеты: пища.
Какие виды пищи созданы природой для человека, а какие для остальных видов живых существ.
Как устроены и работают органы нашего пищеварения.
Как...
МОДУЛИ:
Диагностика
1 неделя
Развитие детского тела
Ожидаемые результаты
Мотивация на занятия
Организация правильной среду для ребенка
Причины нарушений
2 неделя
Какие существуют первичные и вторичные причины нарушения постановки стоп и осанки
Как не только исправить, но и не допустить...
Вы узнаете:
Для детей от 3 до 6 лет:
• Как организовать питание своего ребенка
• Какие потребности организма в белках, жирах, углеводах и калорийности
• Какие особенности развития и работы пищеварительной системы у детей этого возраста
• Как составить рацион ребенка с учетом посещения садика
•...
Курс полезен тому, кто:
Хочет научиться совмещать работу, семью и здоровое питание
Хочет научиться готовить вкусно, полезно и без заморочек
Xочет научиться готовить разнообразные заготовки
Не хватает фантазии на кухне
Ценит свое время и любит готовить
Xочет готовить дома, как шеф-повар
Готовит...
Описание книги
Эта кулинарная книга для тех, кто хочет разнообразить свой рацион во время поста. Легкие салаты и вегетарианские закуски, сытные первые блюда и овощные, грибные и рыбные вторые блюда, домашняя выпечка и изысканные десерты, пикантные соусы и освежающие напитки – постное меню может...
В программе:
Как сохранить и приумножить накопленный за лето хлорофилл?
Как не набрать избыточный холестерин?
Как вкусно и полезно пережить суровую зиму?
В меню:
Биогенное питание! Ростки (трава) подсолнечника и злаковых.
Кисель Изотова и его производные: пастила с сухофруктами, сыворотка...
Эта книга — надёжный помощник для всех, кто сталкивается с пищевыми аллергиями у себя или своих близких. Здесь вы найдёте 80 простых, разнообразных и вкусных рецептов на каждый день, не содержащих основных аллергенов: глютена, коровьего молока, яиц, орехов и часто встречающихся добавок. Каждый...
Описание книги
Книга приглашает вас в кулинарное путешествие по Таиланду, предлагая аутентичные рецепты, которые перенесут вас в самое сердце азиатских кулинарных традиций. Внутри вы найдете рецепты популярных блюд, каждый из которых сопровождается красочными иллюстрациями, которые сделают...
Теоретическая часть: как выбирать баранину, какие части используют для разных блюд, специи и приправы для баранины, способы приготовления.
практическая часть: гайд с 5 вариантами блюд из баранины
Подробные ВИДЕО-РЕЦЕПТЫ с приготовлением блюд
Как всегда, все понятно, доступно, вкусно!
Описание книги
Книга приглашает читателей отправиться в увлекательное кулинарное путешествие по вкусам и запахам русской кухни. Автор представляет собой собрание лучших и проверенных временем рецептов, переданных из поколения в поколение. Читатели смогут узнать о традиционных блюдах, кулинарных...
Контент на английском языке.
Подписка на месяц.
Сообщество преданных своему делу авторов, готовых учиться вместе, которое выросло от менее чем 1 тыс. подписчиков до буквально MrBeast (да, он присоединился).
Если вы ищете волшебную таблетку, не присоединяйтесь к этому сообществу, потому что ее...
Самостоятельное приготовление пищи имеет много преимуществ и, вероятно, один-единственный недостаток: вам понадобится время, а его нелегко выделить в нашем бурном ритме жизни. Посвятите пару дней в неделю на приготовление блюд, после чего упакуйте и заморозьте их, чтобы они всегда были под...
Перед вами кулинарная книга третьего тысячелетия! Книга, меняющая не только рацион, но и образ жизни, и образ мыслей. Сделайте первый шаг к свободе тела и духа! Автор делится своим личным опытом перехода на натуральную, природную еду. Оказывается, эко-питание – это просто и вкусно! Даже конфеты...
Многие мечтают побывать в Италии, чтобы насладиться ее великолепной кухней. Эта книга поможет вам устроить небольшое путешествие в Италию, не выходя из квартиры. Как это сделать? Просто приготовить дома настоящий итальянский обед, завтрак или ужин. На страницах этой книги собраны самые яркие и...
Лайфхаки коллег с практикой 12-35 клиентов еженедельно
Подробные кейсы продвижения психологов с нуля с советами и интересными наработками. Вы узнаете, как работает технология продвижения психологов Наталии Гжебик. Просто повторяйте опыт коллег и вы будете востребованы у клиентов!
5 интервью с...
Книга «Детские праздники. Фуршет» предлагает меню праздничного стола в день рождения детей по сезонам года. Ассортимент продуктов подобран с учетом их наличия в торговой сети в данный сезон и вполне доступен по цене. Дополнительно в книге предложено около 50 рецептов фуршетного закусочного...
✓ Мечтаешь готовить правильно, чтобы получать все необходимые микроэлементы
✓ Увлечен йогой и телесными практиками и хочешь перейти на чистое питание
✓ Хочешь заменить традиционное мясное питание на вегетарианское
✓ Хочешь внести разнообразие в вегетарианский рацион и попробовать сочетания...
Это первое русскоязычное издание, полностью посвященное швейцарской кухне. Благодаря этой книге вы отправитесь в путешествие по живописным кантонам Швейцарии, познакомитесь с ее историей, культурой, легендами и гастрономическими традициями, а по пути вас ждут остановки на шоколадных фабриках, в...