Состояние нашего тела и лица в первую очередь зависит от нашей осанки.
Начнем выравнивать нашу осанку.
Для этого сначала максимально расслабим перенапряженные места, которые скручивают тело вперед, тем самым растягивая мышцы на спине, которые не могут удерживать спину ровно.
Томас Майер...
Описание книги
Любите ли вы свое тело? Безусловно, большинство из вас ответит: "Да". Если вы действительно любите свое тело, то какого рожна и ради чего вы каждую пятницу в... (как в песне С. Слепакова поется)? Или почему мы не следим за своим питанием, почему нельзя просто взять и начать...
Поток «Спокойная челюсть, милое лицо» начнётся 11 марта.
Избыточное напряжение в челюстях задает общее напряжение нервной системе.
Сложно расслабиться, когда твои зубы постоянно сжаты.
Расслабление нижней челюсти приводит и к общему успокоению нервной системы.
Также с хроническим напряжением...
Трансформационный омолаживающий курс для женщин
Минус 10 лет за 21 день
Красивое и молодое лицо
Королевская осанка
Всего за 20-30 минут в день
Старению можно противостоять!
Если вы считаете, что болезнии старение неизбежны с возрастом неизбежно, то немедленно откажитесь от этого убеждения...
Что является причиной исчезновения «угла Молодости»?!
Что приводит к потере четкого овала лица?!
Как убрать появление образа «печального лица»
Как поднять опущенные уголки рта
Как разобраться с напряжённым подбородком
Вы знаете, что такое Угол Молодости? Или слышали о нём? Замечали ли вы...
ДЕТОКС ТЕЛА
Авторский ANTI-AGE DETOX на 21 день, который вы сможете повторять самостоятельно
Неделя подготовкии плавного входа в детокс
Чек-лист со всем необходимым для проведения детокса (большого объема не будет, за основу соберем продукты и травы, которые доступны всем)*
Рекомендации по...
Научитесь отделять чужое видение от ваших истинных желаний вместе с практикующими психотерапевтами.
Начните замечать свои страхии определите, что тормозит ваше карьерное развитие.
Получите пошаговый план по реализации своей цели — личной или профессиональной.
Этот курс будет полезен, если вы...
ДЕТОКС ТЕЛА
Авторский ANTI-AGE DETOX на 21 день, который вы сможете повторять самостоятельно
Неделя подготовкии плавного входа в детокс
Чек-лист со всем необходимым для проведения детокса (большого объема не будет, за основу соберем продукты и травы, которые доступны всем)*
Рекомендации по...
ДЕТОКС ТЕЛА
Авторский ANTI-AGE DETOX на 21 день, который вы сможете повторять самостоятельно
Неделя подготовкии плавного входа в детокс
Чек-лист со всем необходимым для проведения детокса (большого объема не будет, за основу соберем продукты и травы, которые доступны всем)*
Рекомендации по...
ДЕТОКС ТЕЛА
Авторский ANTI-AGE DETOX на 21 день, который вы сможете повторять самостоятельно
Неделя подготовкии плавного входа в детокс
Чек-лист со всем необходимым для проведения детокса (большого объема не будет, за основу соберем продукты и травы, которые доступны всем)*
Рекомендации по...
Искусство и ритуалы Ледникового периода
Стиль иобразы в искусстве ранней поры верхнего палеолита. Особенностиизображений животных и человека и содержание понятия «палеолитический реализм».
В последние годы появилось множество открытий и новых исследований как о становлении ритуального...
История скетчинга, основные понятия
7 часов практики 7 часов теорииИстория скетчинга, современный скетчинг. Применение скетча в дизайне, жанры скетчинга. Техника выполнения скетча, выдающиеся иллюстраторы и лучшие скетчи. Обзор художественных материалов для эффективного создания скетча...
Описание книги
Воздушные змеи былиизобретены в Поднебесной более двух тысяч лет назад, и с тех пор стали неотъемлемой частью китайской культуры. Секреты их создания передаются из поколения в поколение, а разнообразие видов, форм, художественных образов и символов, стоящих за каждым змеем...
ПРОГРАММА
МОДУЛЬ 1: КОНЦЕПЦИЯ
Личный бренд: личность или персонаж? Как уже обрести себя, перестать сомневаться в своей достаточности, найти свою уникальность и перестать сливаться с ведения блога
Концепция и сегментация. Как упростить себе жизнь и определиться, для кого вы создаете контент
До-...
Проблема составления грамотного и гармоничного портфолио, пожалуй, волнует каждого иллюстратора, и на разных этапах его творчества.
Для меня эта тема тоже стала острой, несмотря на большой опыт в профессии. Работ много, но как их упорядочить? Как дать понять потенциальному заказчику, с какими...
Мы привыкли воспринимать мировые религии, как несвязанные между собой. А зачастую, и противоречащие друг другу. Каждая религиозная традиция, независимо, стала ли она мировой или осталась локальной, в основе своей по-прежнему несет региональные культурно-исторические и национальные особенности...
Научный подход в омоложении лица и выстройки правильной вертикали тела
Мы проанализировали мировые исследования по старению лица и тела, выявили ключевые зоны, которые отвечают:
за процесс старения тела и шеи
за старение и «складывание» лица
за утопание глаз и верхней челюсти вглубь
установили...
Наконец я это сделала – мой первый курс по фэйсфитнесу
⠀Я создала его по вашим запросам и знаю, как давно вы этого ждали, моя дорогая фитнес-банда!
⠀
Курс «Молодое лицо» – комбинированные тренировки лица и тела для естественного омоложения и
коррекции внешности без уколов и операций.⠀
Этот...
Практикии нейрографические модели, включенные в марафон:
1. Формирование намерения. Лекция + практика.
2. Источники вдохновения. Наши ресурсы к Росту.
3. Работа с блоками, убеждениями, установками в сфере своего предназначения.
4. Мандала изобилия! Авторская Техника — не повторялась не в одном...
Первая часть курса по свадебному макияжу, автор которого — потрясающий профессионал Ирина Гришина.
В этой частиИра:
• покажет 4 разных классических европейских образа;
• даст советы по общению с клиентамии подбору макияжа;
• расскажет о пробных макияжах и подводных камнях сферы.